Zastanawiasz si─Ö nad psychoterapi─ů? ? sprawd┼║ czy warto si─Ö na ni─ů zdecydowa─ç

gestalt krak├│w W ┼╝yciu zdarzaj─ů si─Ö sytuacje, z kt├│rymi nie jeste┼Ťmy w stanie poradzi─ç sobie samodzielnie.
Trudne chwile cz─Östo pomagaj─ů przetrwa─ç przyjaciele i najbli┼╝sza rodzina, jednak zdarza si─Ö, ┼╝e czasem wsparcia trzeba poszuka─ç u specjalisty. Psychoterapi─Ö mo┼╝na okre┼Ťli─ç jako leczenie poprzez rozmow─Ö ? spotkania z terapeut─ů pozwalaj─ů u┼Ťwiadomi─ç sobie w┼éasne emocje i si─Ö z nimi upora─ç, a co za tym idzie naprawi─ç relacje z bliskimi czy te┼╝ poradzi─ç sobie z innymi trudno┼Ťciami.

Je┼Ťli wi─Öc czujemy, ┼╝e r├│┼╝nego rodzaju problemy nas przerastaj─ů i nie jeste┼Ťmy w stanie stawi─ç im czo┼éa, wsparcie specjalisty z pewno┼Ťci─ů pomo┼╝e uporz─ůdkowa─ç emocje, a co za tym idzie ? poprawi─ç znacznie jako┼Ť─ç ┼╝ycia i znale┼║─ç skuteczne rozwi─ůzania trudno┼Ťci.

Kto powinien skorzysta─ç z psychoterapii?

gestalt krak├│w Psychoterapia to specyficzna forma leczenia, poniewa┼╝ nie stosuje si─Ö w tym przypadku ┼Ťrodk├│w farmakologicznych, ale rozmow─Ö.
Jest ona jednak specyficzna, poniewa┼╝ podczas poszczeg├│lnych sesji opowiadamy o swoich problemach, za┼Ť specjalista pomaga nam dotrze─ç do cz─Östo nieu┼Ťwiadomionych uczu─ç i emocji b─Öd─ůcych prawdziw─ů przyczyn─ů trudno┼Ťci w budowaniu dobrych relacji z bliskimi czy nawet dolegliwo┼Ťci fizycznych.
Z ca┼é─ů pewno┼Ťci─ů psychoterapii nie nale┼╝y si─Ö wstydzi─ç ani ┼é─ůczy─ç jej z chorobami psychicznymi.
W ┼╝yciu zdarzaj─ů si─Ö trudne momenty, kiedy pomoc specjalisty jest niezb─Ödna, jak np.
┼Ťmier─ç bliskiej osoby, depresja, rozstanie czy inne problemy, z kt├│rymi nie radzimy sobie samodzielnie.

Psychoterapia ? w czym jest pomocna?

Dawniej psychoterapia kojarzy┼éa si─Ö wielu osobom z powa┼╝nymi zaburzeniami psychicznymi, kt├│re nierzadko wymagaj─ů odizolowania pacjenta.
W obecnych czasach jednak psychoterapeuci s┼éu┼╝─ů pomoc─ů r├│wnie┼╝ w wielu innych sytuacjach, jak chocia┼╝by problemy w ma┼é┼╝e┼ästwie, strata bliskiej osoby, depresja czy nawet nie┼Ťmia┼éo┼Ť─ç lub trudno┼Ťci w utrzymaniu dobrych relacji z rodzin─ů. Psychoterapia to spotkania ze specjalist─ů, dzi─Öki kt├│rym podczas rozmowy pacjent mo┼╝e u┼Ťwiadomi─ç sobie w┼éasne emocje i tym samym ┼éatwiej z nimi poradzi─ç. Taka terapia nie wi─ů┼╝e si─Ö wi─Öc z za┼╝ywaniem ┼Ťrodk├│w farmakologicznych, ale cz─Östo przynosi wymierne pozytywne skutki przede wszystkim wp┼éywaj─ůc na popraw─Ö samopoczucia i jego jako┼Ť─ç ┼╝ycia. .

Widok do druku:

gestalt krak├│w