Zastanawiasz si臋 nad psychoterapi膮? ? sprawd藕 czy warto si臋 na ni膮 zdecydowa膰

gestalt krak贸w W 偶yciu zdarzaj膮 si臋 sytuacje, z kt贸rymi nie jeste艣my w stanie poradzi膰 sobie samodzielnie.
Trudne chwile cz臋sto pomagaj膮 przetrwa膰 przyjaciele i najbli偶sza rodzina, jednak zdarza si臋, 偶e czasem wsparcia trzeba poszuka膰 u specjalisty.

Psychoterapi臋 mo偶na okre艣li膰 jako leczenie poprzez rozmow臋 ? spotkania z terapeut膮 pozwalaj膮 u艣wiadomi膰 sobie w艂asne emocje i si臋 z nimi upora膰, a co za tym idzie naprawi膰 relacje z bliskimi czy te偶 poradzi膰 sobie z innymi trudno艣ciami.

Je艣li wi臋c czujemy, 偶e r贸偶nego rodzaju problemy nas przerastaj膮 i nie jeste艣my w stanie stawi膰 im czo艂a, wsparcie specjalisty z pewno艣ci膮 pomo偶e uporz膮dkowa膰 emocje, a co za tym idzie ? poprawi膰 znacznie jako艣膰 偶ycia i znale藕膰 skuteczne rozwi膮zania trudno艣ci.

Kto powinien skorzysta膰 z psychoterapii?

Psychoterapia to specyficzna forma leczenia, poniewa偶 nie stosuje si臋 w tym przypadku 艣rodk贸w farmakologicznych, ale rozmow臋.
Jest ona jednak specyficzna, poniewa偶 podczas poszczeg贸lnych sesji opowiadamy o swoich problemach, za艣 specjalista pomaga nam dotrze膰 do cz臋sto nieu艣wiadomionych uczu膰 i emocji b臋d膮cych prawdziw膮 przyczyn膮 trudno艣ci w budowaniu dobrych relacji z bliskimi czy nawet dolegliwo艣ci fizycznych. Z ca艂膮 pewno艣ci膮 psychoterapii nie nale偶y si臋 wstydzi膰 ani 艂膮czy膰 jej z chorobami psychicznymi.
W 偶yciu zdarzaj膮 si臋 trudne momenty, kiedy pomoc specjalisty jest niezb臋dna, jak np.
艣mier膰 bliskiej osoby, depresja, rozstanie czy inne problemy, z kt贸rymi nie radzimy sobie samodzielnie.

Psychoterapia ? w czym jest pomocna?

gestalt krak贸w Dawniej psychoterapia kojarzy艂a si臋 wielu osobom z powa偶nymi zaburzeniami psychicznymi, kt贸re nierzadko wymagaj膮 odizolowania pacjenta.

W obecnych czasach jednak psychoterapeuci s艂u偶膮 pomoc膮 r贸wnie偶 w wielu innych sytuacjach, jak chocia偶by problemy w ma艂偶e艅stwie, strata bliskiej osoby, depresja czy nawet nie艣mia艂o艣膰 lub trudno艣ci w utrzymaniu dobrych relacji z rodzin膮.

Psychoterapia to spotkania ze specjalist膮, dzi臋ki kt贸rym podczas rozmowy pacjent mo偶e u艣wiadomi膰 sobie w艂asne emocje i tym samym 艂atwiej z nimi poradzi膰.

Taka terapia nie wi膮偶e si臋 wi臋c z za偶ywaniem 艣rodk贸w farmakologicznych, ale cz臋sto przynosi wymierne pozytywne skutki przede wszystkim wp艂ywaj膮c na popraw臋 samopoczucia i jego jako艣膰 偶ycia. .
Dodane: 14-02-2019 00:37

Tagi: psychoterapia psychoterapeuta krak贸w gestalt terapia

Widok do druku:

gestalt krak贸w