Dlaczego ćwiczyć z suplementacją
W sumie aminokwasy sklep to doskonałe miejsca, aby kupić potrzebne do ćwiczeń suplementy i odżywki. Jednak dlaczego warto ćwiczyć z suplementacją?O pompkach (ćwiczenie fizyczne)Pompka (właśc.: uginanie i prostowanie ramion w podporze przodem)