Na rynku mamy wiele marek oferujących odżywki, jednak kupując odżywki warto sugerować się wiekiem marki. Dobrym wyborem jest the protein works .Przed po i w trakcie- nie zapominaj o tym!Czas przyjmowania suplementów jest tak samo istotny jak
Dobre odżywianie się i odpowiednie ćwiczenia to nie wszystko co jest niezbędne do osiągnięcia maksymalnych efektów. odpowiednio dobrana suplementacja poskutkuje zwiększeniem efektywności treningu. Powinno się stosować wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprote
Wspomaganie budowania masy mięśniowej czy też diety wymaga dobranych środków. Warto używać myprotein ponieważ daje najlepszy efekt.Duża zawartość białka może być niebezpiecznaJakiś czas temu bardzo modnym sposobem na odchudzanie była dieta Dukana - wysokobiałkow